Maria's YOGA

 

Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und

dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.

B.K.S. Iyengar

 

 

DI Maria Ninaus

 

Ashtanga Yoga

Lu Jong

Hormon Yoga

 

Es ist mir wichtig den Unterricht auf die Übenden abzustimmen:

Übungsablauf und Dynamik werden angepasst und Yoga Übungen therapeutisch modifiziert.